Julia規劃了10日的四川成都、馬爾康、爐霍、亞青寺、白玉、德格、丹巴自助行，包車8日，主要行經川藏北線國道317、甘白公路（甘孜到白玉，經亞青寺）、四川省道303。自然景觀壯麗，人文風情常憶。
白玉：亞青寺
德格：玉隆拉措（新路海）
丹巴：甲居藏寨
小金：巴朗山
第一次與Julia夫妻及Joling出遊，拉瓦師傅開朗幽默，歡聲笑語不斷。行前，氣象預報一路陰雨，成都也確實天氣不佳，我們只求藏區的雨勢不至撐傘。老天聽到我們的小心願：甘孜到亞青寺的微雨，營造甘白公路山景的魔幻；亞青寺早晨的細絲，襯托高原苦修聖地的飄渺；雨過天晴的川藏北線與省道303，精彩紛呈。
交通方式
此行路程約2000公里，所經之處海拔多在2000~4000公尺。包車8天，一天¥1400，含油費、路費、車輛產生的一切費用、接機一次，離開成都後需負責師傅食宿。若與師傅不同吃、不同住，則付師傅一餐¥30、一天¥250。
機票除外，食、宿、交通、門票...的旅費平均一人¥5125，其中包車¥2800、師傅住宿¥346（師傅與我們一同用餐，在此不另拆分）。熱.拉瓦WeChat ID：lwr5090
行程安排
5/21 台北→成都，武侯祠、錦里
5/22 成都→都江堰→馬爾康，350公里
5/23 松崗碉樓→國道317→爐霍：壽靈寺，250公里
5/24 爐霍→卡薩湖→甘白公路→亞青寺，215公里
5/25 亞青寺→白玉：白玉寺→德格，225公里
5/26 德格：德格印經院→雀兒山→玉隆拉措（新路海）→爐霍，300公里
5/27 爐霍→道孚→八美→塔公：塔公寺→協德→雅拉雪山（亞拉雪山）→牦牛谷→丹巴：甲居藏寨，295公里
5/28 丹巴：甲居藏寨→梭坡藏寨→中路藏寨，20公里
5/29 中路藏寨→小金縣日隆鎮→四姑娘山觀景台→巴朗山→臥龍→映秀→成都，310公里
5/30 成都→台北
馬爾康、爐霍、德格的住宿設施絕大多數只接待內賓，也就是必須持有中國身分證。爐霍的住宿是在Booking訂的，只有一個選擇：位在武警院內的爐武酒店。
高海拔
海拔高度查詢：http://haiba.qhdi.com/
此行景點、下榻城鎮（粉紅色標示）、用餐城鎮的海拔如下：
成都485公尺
都江堰728公尺
馬爾康市松崗鎮2535公尺
壤塘縣上寨村2950公尺
國道317高原草甸4145公尺
爐霍縣城：新都鎮3219公尺
甘白公路卓達拉山埡口4733公尺
白玉縣亞青寺3880公尺
白玉縣城：建設鎮3021公尺
德格縣城：更慶鎮3304公尺
雀兒山埡口5050公尺
玉隆拉措（新路海）4010公尺
康定縣塔公草原3750公尺
道孚縣八美鎮3450公尺
道孚縣協德鄉3540公尺
丹巴縣甲居藏寨2266公尺
丹巴縣梭坡藏寨1872公尺
丹巴縣中路藏寨2029公尺
小金縣日隆鎮3134公尺
巴朗山埡口4480公尺
汶川縣映秀鎮892公尺
預防高山症
我們各自服用紅景天或西藥預防高山症。
若有購買氧氣瓶，氧氣不能等到頭痛才吸，覺得頭有點重的時候就吸氧才有效。
此外，保暖非常重要。至於洗澡、洗頭會不會導致不適，可能得看個人體質。
衣物、盥洗用品
若是秋冬到訪，睡衣要夠厚，因為不是每間客棧都提供電暖毯，且有時會停電（手電筒必備！）。
早晚與中午的溫差很大，帽子必備，服裝須保暖但穿脫方便。
高海拔地區天氣多變，須做好防雨防雪準備。
酒店、客棧提供的備品不一，拖鞋、衣架、晾衣夾、毛巾、沐浴用品最好都自備。
防曬
因海拔高，紫外線強烈。除了擦防曬霜，還要戴帽子與太陽眼鏡。若戴鴨舌帽，請勿忘耳朵也須防曬，否則會曬成「木耳」。
藥品
預防高山症的藥物、止痛藥、暈車藥、感冒藥、胃藥、止瀉藥、消炎藥、維他命。
乾糧
口糧餅乾、高熱量零食，以備不時之需。
門票
四川省，70歲以上免門票（仍須購買環保車、電動車、索道等交通相關的車票），60~69歲優惠票。
網路
Google的相關產品與服務以及LINE、Facebook，在大陸的wifi環境下無法使用，除非從台灣數據漫遊或購買中國移動或中國聯通的中港卡。
Chrome可以將搜尋引擎改為Bing、搜狗Sogou或百度Baidu，使用瀏覽器功能。
若須與在台家人或客棧、師傅聯繫，可安裝微信WeChat。
川菜
家常菜館的菜單大同小異，供參。
行程安排
5/21 CI551 08:10→11:55 桃園國際機場Terminal 2→成都雙流國際機場（成都錦里客棧）
5/1~10/31 8:00~20:00、11/1~4/30 8:00~18:30，¥60，http://www.wuhouci.net.cn/index.html
中軸線由南往北是大門、二門、漢昭烈廟、過廳、武侯祠、三義廟。
漢昭烈廟前的東、西廊陳列蜀漢的文臣、武將塑像，多為清代作品。
過廳
三義廟西側，庭園雅致
經成都著名的「紅牆夾道」或稱「紅牆竹影」，前往惠陵
三國文化陳列室，內部失修，但展品頗有趣，例如正在料理豬肉的庖廚俑
西蜀第一街：錦里
老媽兔頭，真的是兔頭......
錦里的千眼菩提是昆明的三倍貴（在金馬碧雞坊磨千眼菩提的有趣體驗，請參閱「2017昆明麗江大理13日自助行：04/30 翠湖公園、昆明老街、景星街花鳥市場、南屏步行街、金馬碧雞坊」）
延伸閱讀：5/21 武侯祠、錦里
5/22成都→都江堰→馬爾康，350公里（直波碉群度假村，拉瓦投資經營，5/20剛開業）
早晨，清靜的錦里，工作人員忙著洗地
武侯祠西區，原是前四川省主席劉湘的墓園，免門票，市民的晨練場所
都江堰市，李冰父子像
都江堰，位於成都西北60公里，秦國蜀郡太守李冰於西元前256~251前始建，兩千多年來持續發揮引水灌溉、防洪、供水的效用，造就「天府之國」成都平原。2000年以「當今世界年代久遠、唯一留存、以無壩引水為特徵的宏大水利工程」與青城山一同登錄世界文化遺產。神往已久，終於到訪，非常感動。
3/2~11/30 8:30~18:00、12/1~3/1 8:30~17:30，¥90，http://www.djy517.com/
拉瓦將我們載到秦堰樓。由此可觀看都江堰全景，且從秦堰樓經二王廟往下走到安瀾索橋較不累。
二王廟，祭祀李冰夫婦、父子
安瀾索橋，長320公尺
魚嘴：四六分水。春季水量小時，四成入外江，六成入內江以供春耕；洪水季節時，水位高過魚嘴，六成入外江，四成入內江以防洪。內江又稱灌江，都江堰市1988年更名前原稱灌縣，即得名自灌江。
籠石榪槎。籠石，攔水護堤；榪槎，截流引水
1974年在外江建造永久性水閘，就不再以榪槎調節進入內江的水量
遠眺寶瓶口、伏龍觀、離堆
飛沙堰：溢洪排沙。洪水季節將超過所需的江水自行排到外江，使灌溉區免受洪澇。並將內江的砂石利用離心力排到外江，避免淤塞。進入寶瓶口的砂石僅佔岷江總量的8%。
寶瓶口：節制水量、引水灌溉。玉壘山延伸到岷江的餘脈鑿開缺口，因而分離的小山丘稱為離堆。長36公尺，進水口寬出水口窄，狀如瓶頸，節制水量，故名寶瓶口。內江經寶瓶口進入地勢西北高、東南低的成都平原，不斷分流，灌溉良田。
伏龍觀，又稱老王廟，祭祀李冰父子。大殿供奉1974年在魚嘴附近外江河床出土的東漢李冰石刻雕像。石像刻於168年，高2.9公尺，重4.5噸，胸前刻有「故蜀君李府君諱冰，建寧元年閏月戊申廿五日都水掾尹龍長陳壹造三神，石人珍水萬世焉」。
臥鐵，埋在內江鳳棲窩的淘灘標準。相傳李冰建都江堰時在內江河床埋石馬，做為每年歲修淘灘的深度標準，之後演變為臥鐵。現有的四根臥鐵分別在明萬曆四年、清同治三年、民國16年、1994年埋下，仍在河床原處，此為複製品。
景區大門
南橋
因兩個隧道維修，單線限時放行，一上都汶高速（都江堰-汶川）就塞車
汶川，往左：國道317川藏北線；往右：國道213經茂縣、松潘往九寨溝
國道317與四川省道209的交岔路口，停滿等著夜間行駛的大貨車（白天專供小型車行駛）
興建中的汶馬高速（汶川-馬爾康），國道317沿途都可見山壁鑿隧道、河床架橋墩。汶馬高速的隧道+橋樑比重高達86.5%，成都到馬爾康只需3小時。
卓克基鎮：西索民居
馬爾康市，阿壩藏族羌族自治州的州府，出乎意料的熱鬧
剛開業，老闆拉瓦獻哈達、款待藏餐
延伸閱讀：5/22 成都→都江堰→馬爾康
5/23 松崗碉樓→國道317→爐霍，250公里（爐霍爐武酒店）
松崗碉樓的村寨結構完整，充滿異域風情。目前少有人至，更是清幽。
俯瞰松崗村、眺望直波碉樓
前一日出借拍電影，管理的伯伯忙著整理被劇組弄亂的環境。好客的伯伯開了一間民居讓我們參觀，還一直說我們從那麼遠的地方來，他沒什麼可招待我們，很不好意思，執意給我們一人一瓶飲料，我們受寵若驚的收下伯伯的好意。
翻越覺洛山，海拔4155公尺
巧遇護送北京車牌的Lamborghini藍寶堅尼「大牛」到拉薩的車隊，嘖嘖稱奇：要製造超級跑車進藏的話題，不走路況較佳的國道318川藏南線，選擇路況崎嶇的國道317川藏北線，冒險精神可嘉。川藏線，越野車比超跑「牛」，拉瓦沒見過超跑，覺得新鮮，超車之後，我們笑說他比超跑行。
該藍寶堅尼車隊有網文報導：http://mt.sohu.com/auto/d20170527/144075227_163686.shtml
在爐霍縣城，藍寶堅尼引路人圍觀拍照
壽靈寺，始建於清順治七年1650年的格魯派（黃教）寺院，蒙古族土司在甘孜、爐霍、道孚建立的霍爾十三寺之一，位於爐霍縣城新都鎮北方的山腰。
僧舍建築同典型的爐霍民居，全以紅色圓木搭建。
右側的釋迦殿，正殿供奉釋迦牟尼像，偏殿供奉多位法王與眾多供養佛像。
爐霍縣城新都鎮全景
下山時，碰到札巴（藏族男性出家人）用消防車的高壓水槍通水管。山路是單線道，我們進退不得，耽擱半個多小時。札巴興許沒預期到水壓之大，一開始沒捉住水管。從屋外水溝倒灌、也從屋內順灌，希望有成功...
進入縣城，開始下雨。爐武酒店位在武警院內，老闆娘自豪的說安全無虞，XD
晚餐時，夕陽在雨中折射出虹與霓
5/24 爐霍→卡薩湖→甘白公路→亞青寺，215公里（白玉縣亞青寺麥拉降措酒店）
爐武酒店對街是新都小學，學生很早就在等7:30開校門。我被學生在馬路邊等待時的打球聲吵醒，隔壁房間早起的Julia與顧大哥好整以暇地拍下了老師在校門邊督促幾位學生念書的情景。
打球聲停了，一因校門開了，二因雨又開始下了......
行前，搜遍國內外的訂房網站都找不著位在亞青寺的酒店或賓館，距離最近的在120公里外的白玉或甘孜。有文章提及亞青寺唯有亞青賓館，但無獨立衛生間，且入住時就給一瓶8磅的熱水供洗臉、擦澡。當時跟拉瓦連繫，他回覆「亞青寺的住宿可以去了再找，因為亞青寺裡面住宿的很多但是條件不是很好，所以距亞青寺五公里左右有一個鎮，那有個酒店條件還不錯，到時去那裡吃住都很方便的」。總之，綜合收集到的資訊，我已做了也許要在海拔3880公尺、夜間攝氏10度以下的亞青寺合衣而睡或睡帳篷的最壞打算。
幸而拉瓦所言不虛，麥拉降措酒店一晚¥288的標準間既寬敞又舒適（比網站價便宜¥100多），樓下有購物中心與必客來快餐。返台後檢討為何我訂房時會「錯過」麥拉降措酒店，原因是攜程地圖把它標到康定縣城爐城鎮旁，而且Google或百度地圖都查無「四川省甘孜州白玉县昌台区阿察镇」。
此乃後話，5/24早上抱著爐武酒店多加的一床軟毯、看著窗外的大雨、想著當晚不容樂觀的住宿條件，有點煩惱。退房時，問老闆娘可不可以借軟毯，5/26再次入住時還。老闆娘答應了，5/23的房間押金先不退我，相信台灣人很衛生，不會把軟毯弄髒。
Joling跟我在車裡蓋著軟毯，暖暖的前往亞青寺~（這軟毯在5/26翻越川藏第一險的雀兒山時發揮另一功用，待續）
卡薩湖（卡莎湖），距爐霍縣城70公里，從國道317就可以看到
駛進甘孜到白玉的甘白公路，陰雨依舊，但眼前崢嶸、粗曠的景色，讓人欣喜
隨著公路不斷攀高，路況愈來愈差，然後...下雪了~
經過海拔4733公尺的卓達拉山埡口時，再遇藍寶堅尼車隊
下山依然是土路
沿途景致貌似四川省道217理塘、稻城之間兔兒山(海拔4696公尺)、海子山(海拔4500公尺)的古冰川、冰帽遺跡（請參閱「2015康定稻城亞丁丹巴四姑娘山14日自助行：10/14~15 新都橋→稻城→香格里拉鎮、10/17~18 原路返回新都橋」），只是嶙峋程度較低、海子較少。此處確實也名為海子山：沙魯里山森林公園的海子山濕地景區。
鄰近亞青寺岔路口，一位笑容燦爛的藏族孩子牧著牦牛，要牦牛給我們讓道
公安檢查哨在藏區十分常見，端看公安要不要攔檢。亞青寺岔路口的這個標示，清楚表明下車登記是必要的。外國人與台灣人不准進入色達的當下，我們稍稍擔心亞青寺會否也不准台灣人進入，所幸順利過哨。這是此行唯一一個不但要查驗證件，還要所有人親筆在登記簿上填寫資料的檢查哨。
雨愈下愈大，打消看覺姆（藏族女性出家人）下課的念頭。
拉瓦與Julia夫妻進亞青賓館看房間、詢房價，一個床位¥120。我們決定到拉瓦先前說的鎮上看看。
因預想亞青寺這晚定是條件最差的，麥拉降措酒店意外成為大驚喜
5/25 亞青寺→白玉→德格，225公里（德格古城商務酒店）
雖有絲絲細雨，天光頗亮，估計雨很快會停。
亞青寺位於章台草原中央，寧瑪派（紅教）寺院亞青鄔金禪林由阿秋仁波切建於1985年，現已成一大佛學院，常住僧尼近兩萬。札巴、覺姆有嚴格分際，令人震撼的覺姆島即男賓止步，只能到外環公路。
南坡下方即是被狀如Ω的昌曲河圍繞的覺姆島
南坡上仍有冬季百日閉關留下的修行小屋
進入覺姆島，方知覺姆們的生活有多刻苦，深感她們對宗教的虔誠
日通壩草原
白玉是藏語的譯音，意為吉祥盛德之地。地處偏遠，1980年前沒有公路，即使現在，國道318或國道317也不經此地，甘白公路改建前路況更差且常坍方。
白玉寺，始建於清康熙14年1675年的寧瑪派（紅教）寺院，位於白玉縣城建設鎮北方的山腰。建築風格較富麗，規模較爐霍壽靈寺大，不愧是寧瑪派在康藏地區的三大寺之一。
僧舍建築同典型的白玉民居，下半是土石、上半是紅色圓木
出白玉縣城，眼前的大河是金沙江，對岸是西藏
西藏昌都市江達縣岩比鄉岩比村
接上國道317前，看到西藏昌都市江達縣崗托鎮的西藏界碑，興奮不已
德格街景
爐霍的爐武酒店是位在武警院內，德格的古城商務酒店則是用公安局的停車場，都很妙。
延伸閱讀：5/23~25 馬爾康→爐霍→甘白公路→亞青寺→白玉→德格
5/26 德格→雀兒山→玉隆拉措（新路海）→爐霍，300公里（爐霍爐武酒店）
德格印經院步行即至。路上的標語很有意思...
須順時針繞行印經院，才能到大門
德格印經院又稱德格巴宮，藏語發音Dege Parkhang，意為印經版的房子，是康區（範圍相當於從前地理課本上的西康省）薩迦派（花教）主寺更慶寺的印經院，清雍正七年1729年由德格家族第十二代土司兼六世法王卻吉.登巴澤仁創建。收藏超過27萬塊印版，以藏書豐富、門類齊全、各教派兼容並蓄著稱，包括現存最完整的藏文大藏經，位列藏區三大印經院之首（另兩間為西藏拉薩印經院、甘南拉卜楞印經院）。文化大革命時，靠民眾的努力將損害減至最低。德格印經院雕版印刷技藝2009年登錄世界非物質文化遺產。
受氣候所限，德格印經院只有半年印經：藏曆3/15到9/20。且為防火，印經院內沒有燈，最佳參觀時間是上午，印經下午4點結束。
藏曆3/15~9/20，8:30~12:00、14:30~17:30，¥50（藏族¥1）
http://www.degeparkhang.org/index-cn.htm
相機被要求鎖在置物櫃，但進入印經區，印書或畫的人員都說只要管理人員不在就可以拍照。靠Julia與拉瓦的手機記錄～
印版經庫
大藏經用朱墨印刷，以示尊敬，其餘書籍用黑墨。印刷時，兩人對坐，一人蘸墨塗版，另一人放紙、以滾筒滾過、揭下。速度非常快
印好的書頁晾曬在固定區域的繩子上
樓梯、轉角處的樑都很低。Julia在一個拐角撞到樑，好大一聲。先前一邊穿工作圍裙，一邊對我們溫和笑著的品管年輕人，等我們稍後從頂層下來，張望周邊沒管理人員，給Julia一頁經書。Julia笑說這頁經書是那位年輕人讓她壓驚的。
印畫的房間
德格印經院的造紙原料之一是含輕微毒性的草本植物「阿交如交」的根鬚，漢譯瑞香狼毒或狼毒草、狼毒花，所造之紙因此別稱狼毒紙。分內、中、外三層，可製造三種質地的紙張。只用中層制出的紙爲一等紙，用作公文書寫專用紙；內、外二層合制的紙爲二等紙，是德格印經院的印刷用大宗用紙；內、中、外三層合制的紙爲三等紙。顏色泛黃，質地粗且韌，久藏不壞且防鼠咬蟲蛀。
頂層是度母殿。為表彰卻吉.登巴澤仁創建印經院的功績，清朝政府特賜德格土司一對銅鎏金的孔雀。有別於其他寺院金頂上的雙鹿法輪，德格印經院的雙孔雀法輪獨一無二。
前一日晚餐後，拉瓦說他要去買碗。在這間店買了兩箱共¥1800的壺與碗，要在直波碉群度假村使用
這間店也賣藥材。紅景天旁那袋是冬蟲夏草
達馬多 達馬洞觀景台、博納大佛塔
達馬多 釋迦牟尼入世像
翻越川藏第一高、川藏第一險的雀兒山，海拔6168公尺、埡口5050公尺。
雀兒山隧道長7079公尺、海拔4378公尺，縮短里程20公里，節省行車時間2小時。預計2017年7月通車，將是世界海拔最高的公路特長隧道。（後記：2017年9月26日正式通車）
拉瓦的碗在後車廂開始叮叮咚咚，我們要他停車，把爐武酒店的軟毯塞在碗箱與車體間。這一來，上下山兩小時的顛簸，藏壺與藏碗安安靜靜。
從隧道口到埡口，路窄、全是大坑洞，顛簸了一小時。冬天積雪或夏天泥濘，危險可想而知，不愧是川藏第一險...
終於抵達海拔5050公尺的埡口
下山的路況好一點點，坑洞沒那麼大
度過兩小時的艱苦，國道317回饋絕美的玉隆拉措（新路海），¥30
海拔4040公尺、中國最大的冰川終磧堰塞湖，「玉隆拉措」意為將心留在此的聖湖。網路上流傳較廣的名字「新路海」，是當年國道317工程隊取的，意為新道路旁的海子。
登上小丘前，藍天、白雲、雪山、清溪、草甸、牦牛與馬，心曠神怡
湖光山色，將神話中的瑤池具象化
沿途處處是美景：距正在興建的甘孜格薩爾機場不遠，一處借景雪山的草甸
再次經過甘孜
天氣、時段不同，甘孜-爐霍這段國道317鮮活了起來
再次經過卡薩湖（卡莎湖）。剛欣賞過玉隆拉措，即使這回天氣良好，覺得卡薩湖不符網文的盛譽
回到爐霍縣城，用野菌牦牛湯鍋犒賞因翻越雀兒山錯過午餐的自己。
爐武酒店位在武警院內，公家大門外觀相似，這回拉瓦差點把車開進共產黨紀律委員會的大門...... XD。原本為可能會很克難的亞青寺借的軟毯，5/24在車上保暖、5/26為拉瓦的碗減震，還給爐武酒店。
5/27 爐霍→道孚→八美→塔公→協德→雅拉雪山（亞拉雪山）→牦牛谷→丹巴：甲居藏寨，295公里（丹巴阿布藏家客棧）
離開國道317川藏北線，四川省道303從頭走到尾：爐霍→映秀。
墨石公園，舊稱八美土石林，海拔3450公尺
Julia與顧大哥2014年10月到塔公，下冰雹；我2015年10月到塔公，是陰天。陽光明媚、時間允許，決定走四川省道215去塔公，再折返。
塔公寺，藏傳佛教薩迦派（花教）著名寺院，正式寺名「一見如意解脫寺」，釋迦殿供奉摹擬文成公主入藏時所攜釋迦牟尼十二歲等身像（現供奉於拉薩大昭寺）製成的佛像，故有「小大昭寺」之稱。建築形式融合藏漢：牆體是藏式石砌牆，屋頂卻是漢式歇山頂而非藏式的平頂。釋迦牟尼像極為精美，香煙繚繞，氣氛肅穆，入內不可拍照。8:00~18:00，¥20
札巴（藏族男性出家人）正在製作壇城
木雅金塔，又名木雅尊勝塔，位於雅拉雪山（亞拉雪山）、夏古冬青山、文殊山、觀音山等八座神山所環繞的中心，藏語稱「古汝塘」，意爲「蓮師道場」。由寧瑪派（紅教）六大佛寺之一的竹慶寺多吉札西活佛捐資於1997年建造，紀念十世班禪大師于此灌頂布法，共用了一百多公斤黃金。金塔外有383公尺長的轉經廊，裝有470個轉經筒。金塔四周有4座台閣式佛塔，每座塔內裝藏了10萬小佛塔。圍繞金塔的塔林有八種成就塔158座，收藏大藏經。
這次終於見到木雅金塔與雅拉雪山相輝映！
札巴洗衣服
協德，海拔3540公尺。遠處是達賴七世曾駐錫的惠遠寺
雅拉雪山（亞拉雪山），標高5820公尺，藏語名爲「夏學雅拉嘎波」，意爲東方白牦牛山，藏區八大神山之一。
「千碉之國」丹巴：甲居藏寨，2005年10月中國國家地理雜誌的「選美中國特輯」評為中國最美的鄉鎮。¥50
「甲居」意為「百戶」，約140多戶嘉絨藏族居住在大渡河支流大金川畔的山坡上（此「大金川」即乾隆12年、36年大、小金川之役的大金川地區）。
藏族民居的一樓用以養牲畜或是當倉庫，生活起居在二樓以上的樓層，平頂的屋頂可用於晾曬玉米等農作物。
丹巴阿布藏家客棧的房間都有衛浴，馬桶雖是蹲式，至少不是整間客棧共用衛浴。第二次住在藏族民居，還是覺得新鮮。
5/28 丹巴甲居藏寨→梭坡藏寨→中路藏寨，20公里（丹巴聖地映像文化主題客棧）
甲居藏寨，三號觀景台再往上走
走進村落，前晚下過雨，我在步道上滑倒，還好沒事。但因膝蓋在滑倒時硬被折彎，讓我痛到坐在地上好一會兒，腳還沒法自己伸直。稍後，在梭坡藏寨繼續爬樓梯與坡道。Julia贈對聯一副：
花花草草間滑倒；腳彎腿痛繼續跑
橫批：櫻桃很拼
讓Julia與顧大哥5/25在白玉寺手背起水泡並刺痛一晚的植物，在山上要注意避開
解藥，弄碎敷在被倒刺扎到的部位
丹巴縣城：章谷鎮，海拔2077公尺
梭坡藏寨
Joling、Julia與顧大哥進入碉樓，太殘破與難爬，Julia建議我在外面等。碉樓裡真的很挑戰
八角碉
中路藏寨，距丹巴縣城15公里。開到小學門口，會以為沒路了，有點難相信要走右邊那條超窄的土路，駕駛技術不好會掉田裡。所幸位在中路藏寨中央的丹巴聖地映像文化主題客棧不負所望，客棧內外都是美景。
山上天氣變化很快，幾分鐘前還陽光普照，剛回到客棧就下大雨。
5/29 中路藏寨→小金縣日隆镇→四姑娘山觀景台→巴朗山→臥龍→映秀→成都，310公里（成都懶骨頭鉑泊客青年旅舍文殊院店）
Joling腸胃不適，早餐沒怎麼吃，但在出發前解除狀況。Julia隨即賦詩一首：
清晨美景肚子漲，豆漿饅頭難入腸，發功運氣除障礙，眉開眼笑通體暢
墨爾多神山
小金 猛固橋
小金 沃日土司官寨
四姑娘山觀景台
2015年10月20日在不遠處的貓鼻樑看四姑娘山落日，一年七個月，觀景台拔地而起，貓鼻樑這塊碑不復見
這天是朝山會，許多人來朝四姑娘山。此時只有大姑娘與二姑娘展嬌顏
巴朗山隧道長7954公尺、海拔3850公尺，是中國最長的高海拔隧道，2016年10月1日通車後不但縮短四姑娘山到成都的行車距離與時間，且不須行經險峻的巴朗山盤山公路。然而，若想欣賞雲海，還是得捨隧道、走盤山公路，正是我們的選擇。
一翻過埡口，就被雲海震撼
熊貓王國之巔，許多自行車友在此欣賞雲海
雲海，是川西大山給我們的臨別禮物。下巴朗山，海拔愈來愈低，直抵成都平原。
臥龍地區的數個隧道已於2016年通車，路況與行車時間大為改善。
拉瓦建議參觀映秀的汶川大地震遺址，但端午假期映秀大塞車，我們決定直接走都汶高速回成都。
懶骨頭鉑泊客青年旅舍文殊院店，文青氣息濃厚，CP值高。提供毛巾、浴巾，但洗髮沐浴用品須自備
5/30 CI552 13:10→16:30 成都雙流國際機場→桃園國際機場Terminal 2
拉瓦與羅小保師傅在武侯區晉陽路開牦牛肉麵店與高原特產店。羅師傅說他知道香港與台灣客人吃不了成都本地口味的重油重辣，已經幫我們調淡湯頭，好吃
延伸閱讀：5/27~30 爐霍→塔公→丹巴→成都
返台後，Julia以一首精闢的詩紀念這趟難忘的國道317川藏北線之旅：
緣起色達
寄情亞青
因緣俱足
喜遇拉瓦
初洽於元月
相約端午前
駕馭越野普拉多
奔馳山川草原間
直波碉群度假村
臨立松崗碉樓邊
跳躍四千大草原
夜宿武警初體驗
祈願小小易實現
甘白乍現如魔界
高山白雪紛紛飛
超跑大牛闖西邊
清晨亞青殊勝樂
巧遇儀典滌心靈
頭撞德格印經樑
意外獲得壓驚卷
壺碗驚險過雀兒
喜入仙境新路海
道孚八美石墨林
塔公雅拉相襯托
甲居藏寨林間遊
手機意外於梭坡
中路藏寨錯落美
聖地客棧酬拉瓦
離別漸近心難捨
拉瓦力薦上巴朗
雲昇海湧伴離情
心懷感謝昐來年
最後晚餐蜀九香
超車甩尾左右搖
整理來時行囊
打包十日收藏
品一碗牦牛肉
直奔成都二航
有縁千里來相會
祈願再續伴遊緣
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