2017年4月29日到5月11日與父母到昆明、麗江、大理自助旅行。4月底5月初，春夏之交，氣候宜人。
昆明石林的喀斯特地貌奇觀、麗江玉龍雪山的山水勝景、大理崇聖寺三塔的宏大壯麗，各具特色。麗江古城的納西民居、曲折小徑，大理古城的白族樓房、棋盤式街道，各擅勝場。雲南美食更不待言。
玩得悠閒，幾乎都是10:00之後才開始一天的行程。父母第一次住客棧，對麗江、大理兩間客棧的親切服務、舒適房間很滿意。
我2014年10月曾與朋友造訪瀘沽湖、大理、麗江。對我而言，麗江、大理雖是舊地重遊，但季節與天氣不同，這次更美：白雪皚皚的玉龍雪山、幻彩剔透的藍月谷、燦爛陽光下的大理三塔與崇聖寺。
行前準備
昆明→麗江502公里、大理→昆明334公里搭乘國內班機，麗江→大理173公里搭乘客運。（後記：昆明與大理之間的高鐵2018年7月1日開始營運，最快2小時，方便許多）
我在攜程旅行網購買國內線的機票。也可以在攜程旅行網查詢票價後，到各航空公司的官網購買，視價格、服務而定。
之所以先麗江、後大理，
1. 費用：昆明→麗江的機票價格是麗江→昆明的將近五分之一（兩地之間的機票價格，往與返不一定相同）；
2. 便利性：麗江→大理的客運可以在大理古城下車，大理→麗江則須到15公里外的下關上車。
最初打算5/9到雙廊住一宿，但攜程旅行網4/1來電通知：雙廊的客棧、餐廳因洱海整治，須在4/10前關閉（相關報導：http://news.xinhuanet.com/fortune/2017-04/11/c_129529248.htm）。雙廊之行因此取消，大理古城延住一晚。我5/10上傳大理古城5/9房費的發票後，攜程旅行網返現雙廊房費的三成。若有大陸的儲蓄卡，此返現金額可轉入儲蓄卡。我只能用以折抵未來旅程的房費。
麗江古城2001年開始向遊客徵收古城維護費，但未嚴格執行，遊客可以自由進出古城，麗江各景點也不查驗古城維護費的收據（免費的黑龍潭公園除外）。2015年夏季起，切實執行古城維護費的徵收，進入古城的所有路口都設有檢查點，收取古城維護費或查驗收據，¥80可使用一個月。檢查點設置時間是7:30~18:00，查進不查出，所以有些遊客在7:30前入古城。更多的遊客則是白天到古城周邊的玉龍雪山或拉市海遊覽，18:00後入古城，導致麗江古城白天幾乎門可羅雀、夜晚人聲鼎沸。（後記：2017年6月10日起，麗江古城取消古城維護費檢查點，改由麗江城區的賓館、酒店、客棧和旅行社散客營運中心代徵散客的古城維護費，以及旅行社代徵團隊遊客的古城維護費）
公車路線規劃 即使在市區多半會搭出租車，查好公車路線以備不時之需
先用「百度地圖」查詢路線http://map.baidu.com/，查詢方式與Google Map相同。百度地圖App在大陸非常實用，建議出遊前在手機安裝。
可再用「公交查詢」確認http://kunming.8684.cn/（城市可切換）
公車前門上、後門下，空調車¥2，無空調車¥1。
出租車車資預估
百度地圖的預估堪稱準確，值得參考。
昆明地鐵
昆明地鐵共規劃6條路線，目前運營❶、❷號線。（後記：2017年8月29日，❸號線、❻號線第一期開通運營）
預防高山症
海拔高度查詢：http://haiba.qhdi.com/
海拔：昆明1930公尺、西山風景區2159公尺、石林1688公尺、麗江2397公尺、玉龍雪山雲杉坪3210公尺、藍月谷3039公尺、大理古城2007公尺。
保暖非常重要。洗澡、洗頭會不會導致不適，得看個人體質。
我們帶了紅景天，但都沒服用。
衣物、盥洗用品
早晚與中午的溫差很大，帽子必備，服裝須保暖但穿脫方便。
高海拔地區天氣多變，須做好防雨防雪準備。
我們此行下榻的酒店或客棧都在市區，備品完整、清潔。
防曬
因海拔高，紫外線強烈。除了擦防曬霜，還要戴帽子與太陽眼鏡。若戴鴨舌帽，請勿忘耳朵也須防曬，否則會曬成「木耳」。
藥品
預防高山症的藥物、止痛藥、暈車藥、感冒藥、胃藥、止瀉藥、消炎藥、維他命。
乾糧
口糧餅乾，以備不時之需。
行李箱
古鎮與古城多為青磚或條石鋪地，需有路面超不平的心理準備。
門票
雲南省，70歲以上免門票（仍須購買環保車、電動車、索道等交通相關的車票），60~69歲優惠票。
網路
Google的相關產品與服務以及LINE、Facebook，在大陸的wifi環境下無法使用，除非從台灣數據漫遊或購買中國移動或中國聯通的中港卡。
Chrome可以將搜尋引擎改為Bing、搜狗Sogou或百度Baidu，使用瀏覽器功能。
若須與在台家人或客棧、師傅聯繫，可安裝微信WeChat。
行程安排
4/29 台北→昆明，南屏步行街
4/30 昆明市中心：翠湖公園、昆明老街、景星街花鳥市場、南屏步行街、金馬碧雞坊
5/1 滇池索道、西山風景區、海梗公園
5/2 石林風景區
5/3 昆明→麗江，麗江古城
5/4 木府、黑龍潭公園、文昌宮
5/5 玉龍雪山
5/6 麗江古城
5/7 麗江→大理，大理古城
5/8 大理三塔、崇聖寺
5/9 大理古城
5/10 大理→昆明
5/11 昆明→台北
4/29 MU2028 12:30→16:05 桃園國際機場→昆明長水國際機場
台中港
麥寮
望安與七美
興建中的港珠澳大橋，肉眼看很清楚，拍照較模糊
昆明長水國際機場附近，大陸的基礎建設實力驚人
昆明長水國際機場位於市區東方26公里。循機場內的指標，乘出租車或機場大巴進市區（後記：2017年8月29日，昆明地鐵❻號線第一期開通運營，可從<機場中心站>搭乘地鐵進市區）。
出租車打表車資須另加燃油稅¥1.5以及過路費¥10，不塞車約30多分鐘。919路各線機場大巴，¥13，不塞車約1小時。
雲上四季連鎖酒店(昆明東風廣場地鐵站店)http://hotels.ctrip.com/hotel/444273.html，4晚，每晚¥214，¥15的自助早餐很不錯
南屏步行街
流貫昆明的盤龍江夜景
4/30 昆明市中心
乘2路到<五一路口(省人才市場)>，從翠湖公園一路玩回南屏步行街旁的酒店。
翠湖公園，7:00~22:00。位於昆明市中心，因水翠、竹翠、柳翠，故名翠湖。公園中遍植垂柳，綠意沁人又婉約，昆明市民的休閒好去處，熱鬧非凡。來自北方的紅嘴鷗在此過冬，「翠湖觀鷗」是昆明冬季的著名景觀。
雲南陸軍講武堂舊址，9:00~17:00，(休)週一。清末為訓練新軍而成立，與天津講武堂、奉天講武堂並稱三大講武堂。民國時期與黃埔軍校、保定陸軍軍官學校齊名。朱德、葉劍英的母校。
錢王街（昆明老街）
景星街花鳥市場，花很少，寵物很多
南屏步行街
三市街，與金馬碧雞坊呈品字型排列的忠愛坊，紀念元代雲南行省平章賽典赤·贍思丁「忠於君愛於民」。鄭和是賽典赤·贍思丁的六世孫。
金馬碧雞坊，昆明地標
金碧商城，磨千眼菩提子。老闆說6~7分鐘就行，我們磨了50分鐘...非常有趣的體驗！
有數種價格，我們挑的是最便宜的¥5/顆。可以現場請老闆磨或自己磨，或回家用粗砂紙+細砂紙磨。原本的外皮就像樹皮，用粗砂紙把外皮磨掉，紋路就出來了，磨過頭還會把紋路磨不見。因為是天然的，每顆都不一樣。先用粗砂紙把外皮磨掉，再換細砂紙磨光滑。完成後，老闆會幫忙打洞以便客人回家做成飾品。
除了這裡，我們在昆明其他地方沒看到賣菩提樹子讓客人磨的攤子。此外，麗江或大理都是賣已加工完成的飾品或鑰匙圈。
東風廣場地鐵站旁的共享單車（類似YouBike）
延伸閱讀：4/30 翠湖公園、昆明老街、景星街花鳥市場、南屏步行街、金馬碧雞坊
5/1
滇池索道，7:00~17:00，單程¥40、往返¥70。索道下站在雲南民族村南門，上站在西山風景區太華山莊。爬升300公尺，全程2公里，其中1公里跨越滇池。
乘出租車直接到滇池索道售票處，¥32 (¥30.5+¥1.5的燃油稅)。
返程在<海埂公園(滇池路)>乘73路（在滇池索道售票處或海梗公園幾乎不可能招到出租車，所以要先查好返程的公車路線，以備不時之需）。
滇池，海拔1886公尺，南北長40公里、東西平均寬7公里，雲南第一大湖、中國第六大淡水湖
昆明西山由碧雞山、華亭山、太華山......等峰組成，長40多公里、海拔1900~2350公尺，遠望如仰躺的睡美人。可從高嶢乘¥25環保車，或像我們一樣乘索道抵達。
太華寺，¥25（含華亭寺，太遠沒去）。太華寺又稱佛嚴寺，始建於1306年。三藩之亂平定後，以吳三桂平西王府拆除的建材重修太華寺，現存大悲閣前的大理石雕欄。寺前是建文帝手植銀杏。
大悲閣前的吳三桂王府雕欄
建文帝手植銀杏
聶耳墓，中國國歌義勇軍進行曲的作曲者聶耳1935年在日本海濱游泳溺斃，年僅23歲。
海埂公園，一望無際的滇池
想觀湖景又不想曬太陽？搭帳篷！
延伸閱讀：5/1 滇池索道、西山風景區、海梗公園
5/2 石林風景區，2004年登錄聯合國世界地質公園、2007年以「中國南方喀斯特」登錄世界自然遺產，從前地理課本稱路南石林，位於昆明市石林彜族自治縣，距昆明市區78公里。
7:00~18:00，門票¥175、電動車¥25，http://www.chinastoneforest.com/
昆明東部客運站每天8:00~18:00有多班車前往石林風景區，¥34，車程80分鐘。請注意是往「石林風景區」，不是「石林縣城」的班車。大陸購買車票是實名制，請記得帶台胞證。
乘出租車前往東部客運站，¥24 (¥22.9+¥1.5的燃油稅)。（後記：2017年8月29日，昆明地鐵❸號線開通運營，可搭乘地鐵到<東部汽車站>）
返程在<東部公交樞紐>乘K9路。從客運下車就能看見<東部公交樞紐>
大石林，喀斯特地貌最發達的區域，由密集的石峰組成，最高的獨立岩柱超過40公尺。晴天時呈灰色，遇雨轉黑。
石林勝景
飛來石，又稱良心石，斷裂的峰尖巧妙的嵌在兩峰之間
象據石台
望峰亭
彝族歌舞表演
小石林，猶如精緻的園林，與崢嶸的大石林迥然不同，兩者相映成趣。著名的「阿詩瑪」就位在小石林。
阿詩瑪
延伸閱讀：5/2 石林風景區
5/3 MU5919 13:15→14:20 昆明長水國際機場→麗江三義機場
乘出租車從昆明市區到長水國際機場，師傅往往會直接開價（加上空車費）、不打表，因為載客人到機場後，他們需空車返回或繳交規費花時間去排班。我們的車資是¥100（打表車資加燃油費、過路費約¥80）。
2012年6月28日啟用的昆明長水國際機場
昆明滇池
大理洱海
金沙江、玉龍雪山（右上方）
麗江市永勝縣太極村
從飛機上看玉龍雪山
麗江三義機場附近
麗江三義機場位於麗江古城南方28公里，車程約40分鐘。若請客棧安排接機或送機，行業定價單程白天¥80、夜間¥100。
我們下榻4晚麗江古月軒客棧https://hotels.ctrip.com/hotels/1999575.html，每晚¥219，住宿三晚贈送免費接機，提前一天聯繫客棧即可。
實在是有緣，我依評價、地點、價格決定的古月軒客棧，居然是2014年10月22日曾下榻的花好月圓木府店2016年裝修後改名的。老闆小羅說客棧改名，是因姐夫2015年將花好月圓其他分店頂讓後，他負責的木府店曾被那些實質上已無關係的分店攔搶客人。小羅與小君夫婦這兩年經營客棧有成，古月軒客棧的評價比從前的花好月圓木府店高。房間、環境舒適是必要條件，親切到位的服務是愉快住宿經驗的關鍵。
「麗江古城」1997年登錄為世界文化遺產，將大研古鎮、束河古鎮、白沙古鎮納入保護範圍。麗江古城通常指大研古鎮。
酒吧街
古城夜景
5/4
木府，8:30~17:30，¥60（跟客棧購票¥40）
古城漫步
納西族歌舞表演
黑龍潭公園，7:00~19:00，免費但須出示麗江古城維護費收據
從文昌宮俯瞰麗江古城
延伸閱讀：5/3~4、5/6 麗江古城
5/5 玉龍雪山，7:00~18:00，門票¥130、環保車¥20，http://sw.lijiangtour.com/
冰川公園索道：¥180。全長2883公尺，索道下部站海拔3356公尺、上部站4506公尺，全程9分鐘，爬升1150公尺，通稱「大索道」。位於山頂，可近距離欣賞冰川。
雲杉坪索道：¥55。全長901公尺，索道下部站海拔2952公尺、上部站3210公尺，全程3分鐘，爬升258公尺，通稱「小索道」。雲杉坪位於山腰，可以拍雪山全景。
氂牛坪索道：¥60。全長1200公尺，索道下部站海拔3183公尺、上部站3504公尺，雙人吊籃式索道，全程20分鐘，爬升320公尺，通稱「中索道」。
因搭乘景區環保車、索道都須排隊等候，還要遊覽藍月谷，遊客通常是三條索道擇一搭乘。
擔心冰川公園索道在9分鐘內爬升1150公尺到海拔4506公尺，對父母太挑戰，而且我2014年10月已搭乘過，這次我們選擇雲杉坪索道。
納西族神山玉龍雪山位於麗江古城北方30公里，南北長35公里、東西寬13公里，主峰扇子陡海拔5596公尺，是北半球緯度最低的雪山、冰川，具亞熱帶、溫帶、寒帶自然景觀。由於地質因素，玉龍雪山迄今無人攻頂成功。
散客前往玉龍雪山多是參加一日遊，視行程內容、購物與否、有無租雪衣、贈送氧氣瓶......等等，¥325~¥780。
若想拼車，須在8:30前到紅太陽廣場，單程約¥40/人。
我們請古月軒客棧安排包車，一日¥300，往返玉龍雪山的路上可隨時停車拍照：10:00從四方廟會出發（車輛不可進入古城，緊鄰忠義市場的四方廟會是距古月軒客棧最近的乘車點），17:00從玉龍雪山返回麗江古城。麗江的少數民族以納西族為主，小張師傅是白族人（5/3接機的時尚美女趙師傅的表弟），高祖父那代來到麗江。服務親切有禮、導覽清楚。我們在景區遊覽時，主動發微信關心父母有否不適。回程時多花路程與時間帶我們行車遊覽麗江鄉間的玉湖村、白沙古鎮、束河古鎮，以及麗江市民的商業街：七星街。
甘海子
雲杉坪
藍月谷：白水河澄澈的水色，各湖不同，且隨光影變化，美得懾人
那天至少有10多組新人拍婚紗照。
藍月湖
聽濤湖
鏡潭湖
玉液湖
白水台
延伸閱讀：5/5 玉龍雪山
5/6 漫步麗江古城
麗世酒店前停了5輛Honda的重型機車。根據酒店人員，該重機車隊來自北京，共有13人。騎行1萬多公里到泰國後，8人取道昆明回北京，5人遊覽麗江。
雪山書院 麗江講壇
王家庄巷基督教堂
古城消防車
延伸閱讀：5/3~4、5/6 麗江古城
5/7 麗江→大理
從四方廟會乘出租車到麗江高快客運站，¥13。
10:50往下關的班車，¥74（居然比2014年10月的¥87便宜），車程近3小時，途中休息10分鐘讓乘客上衛生間。在大理古城的下車處是南國城，打車¥15到洱海門。
大理雲遊客驛站https://hotels.ctrip.com/hotels/963359.html，3晚，每晚¥272，距洱海門很近，巷外就是大理古城的交通幹道人民路，鬧中取靜、房間與環境雅致。老闆娘小慢、前台小美即時親切的服務，每日早餐做美味大理家常小吃（卷粉、烤餌塊+稀豆粉、酸菜+蛋餅+清粥）的白族奶奶，更是亮點。
典型的「三坊一照壁」白族民居
「坊」是二層以上、三開間的房屋。「三坊一照壁」是三間坊與一面照壁圍成一個院落，「四合五天井」是四間坊圍成一個院落，四角有天井。
大理古城的古城維護費是向商家徵收，餐廳依舖面大小、酒店或客棧依床位多寡繳交不同費用。因此，大理的物價比麗江高一些。
習近平2015年1月視察大理，指示洱海水質必須改善，甚至拍照存證。過去2年的改善措施成效不彰，大理今年4/11起全力整治洱海，「洱海清，大理興」的標語隨處可見。不再核發新的餐廳、酒店或客棧營業執照，未通過整治標準的店家會被吊銷執照。排汙是整治的重點工作之一，大理古城分區通知商家新建或擴建化糞池，接到通知的一週內必須完工。沒有院子的商家，歇業在室內做工程。我們在古城停留期間，恰好是洱海門內的區域在做化糞池工程，不影響遊覽。
大理的「風花雪月」，得自一副對聯：
下關風，上關花，下關風吹上關花；蒼山雪，洱海月，蒼山雪映洱海月。
橫批：風花雪月
白族民居都是灰瓦白牆，飾以繪畫或書法，藝術氣息濃厚。
五華樓，始建於南詔時期的迎賓館，多次燒毀重建，越建規模越小
紅龍井，古城中的清泉石上流
總統兵馬大元帥府，始建於康熙年間，原為雲南提督府衙門。咸豐、同治時期的雲南回變，杜文秀攻克大理，在此設元帥府。現為博物館。
古城南門，文獻名邦
延伸閱讀：5/7、5/9 大理古城
5/8 崇聖寺，7:00~18:30，門票¥121，http://www.dalisanta.net/santa/def/
崇聖寺位於大理古城洱海門西北方3公里，雲遊客驛站的小美幫我們預訂景區直通車與門票，景區直通車單程¥5/人（買來回票沒折扣），配套的門票¥99（原價¥121）。景區直通車由位在古城南門外東南角的遊客中心出發，預約好班次，電瓶車會到古城各處接駁客人到遊客中心。若像我們一樣不確定回程時間，可到崇聖寺的景區直通車服務處買返程車票，每半小時一班，遊客多時會開加班車。返程在遊客中心下車後，沒有電瓶車接駁遊客到古城內。
歷經千年地震、風雨、戰火，沒有地基的三塔體現唐代大理建築的端麗風格與高超技術。
崇聖寺號稱佛都，背倚蒼山、面朝洱海，所崇之「聖」為觀音。始建於南詔時期，大理國22位國王有9位在此出家，是金庸筆下天龍八部裡的天龍寺。曾經的皇家寺院毀於歷年戰亂，2005年重建完成，再現大理國的宏麗氣象。
蒼山又名點蒼山，長50公里，寬20公里，2014年登錄聯合國世界地質公園。最高峰海拔4122公尺，因山頂終年積雪不化，故名點蒼。19座山峰間各有一條溪流，稱十八溪。
洱海，因狀似人耳，故名。南北長42公里、東西寬3~9公里，平均水深10.5公尺，最深21.5公尺，面積及蓄水量為雲南第二，僅次於昆明滇池。
三塔倒影公園
延伸閱讀：5/8 大理三塔、崇聖寺
5/9 大理古城
古城東門，洱海門，玉洱銀蒼
魚療店（熱帶魚咬腳皮），付錢幫老闆「養魚」？XD
洋人街
開蚌取珠
基督教禮拜堂
古城北門，三塔門，史冠南疆
古城西門，蒼山門，滇雲拱極
文廟，離第四中學很近。附近鄉鎮到古城租屋就學的第四中學學生，午休時間沒法回家吃午餐，會買午飯到文廟用餐與寫作業，等學校13:30開門。
第四中學
超有氣質的公共衛生間是麗江與大理的共同特色
古城夜景
白族歌舞表演
延伸閱讀：5/7、5/9 大理古城
5/10 MU5942 11:30→12:25 大理荒草壩機場→昆明長水國際機場
大理荒草壩機場位於古城東方26公里，洱海對岸，不塞車約40分鐘。包車去大理機場，¥100。（後記：昆明與大理之間的高鐵2018年7月1日開始營運，車程最短2小時，方便許多）
洱海公園
大理機場航廈有點像新穎的客運站，班機起降頻繁，到站半小時就再起飛。
昆明長水機場萬金安酒店http://hotels.ctrip.com/hotel/6608332.html，一晚¥398，酒店設備好、接送機服務優。2012年長水機場啟用後，酒店、賓館在大板橋工業區如雨後春筍般出現。畢竟是工業區，塵土飛揚，酒店內外宛如兩個世界。
5/11 MU2027 08:15→11:30 昆明長水國際機場→桃園國際機場
台北港
此行的紀念品：中國國家地理雜誌2017年3、4月號「吉林」
延伸閱讀：
4/30 翠湖公園、昆明老街、景星街花鳥市場、南屏步行街、金馬碧雞坊
2017成都亞青寺白玉德格丹巴10日自助行：行前準備、行程安排
2015康定稻城亞丁丹巴四姑娘山14日自助行：行前準備、行程安排
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