2025年10月9~21日與Alice、Anne、Bonnie南疆13日包車自助行，Anne規劃、預訂住宿。好旅伴、專業的劉豐瑞師傅(微信名稱：西域子龍，WeChat ID：I13899910191)、天公作美，完美旅程歡聲笑語、豐富多彩、美不勝收：喀什充滿異域風情，牛羊巴扎親睹牛羊性情之別(牛預知命運、掙扎脫韁，羊只會跟著領頭羊入羊圈)，帕米爾高原(古稱蔥嶺)山勢壯闊蒼茫、湖比天藍，360度欣賞「冰山之父」慕士塔格峰雄渾之美，和田玉龍喀什河(白玉河)撿玉石，在和田博物館第一次見到文物來源標註為破案追繳，塔克拉瑪干沙漠玩沙、看日落，塔中看到仙后座、找到北極星！金色胡楊林壯觀。愛吃羊肉，大飽口福。鴿子湯、烤鴿子也很棒。
美食請參閱「南疆13日自助行：美食」，住宿請參閱「南疆13日自助行：住宿」。Anne 2017年寫的「關於子龍師傅的二三事」https://godchasers.pixnet.net/blog/post/460479068
10/12在牛羊巴扎停車場，從入口走到子龍師傅的車，我就數到22個省市的車牌。中國極西之地，客自八方來！隨後在高台民居看到「皖」。我說這趟會不會看到全部31個省市的車牌啊？10/13、14看到其他6省市的車牌，10/16在G3012吐和高速昆玉服務區看到「贛」，10/19在塔里木胡楊林公園看到「黑」。8天之內，喀什到輪台看到31省市的車牌，外加從義大利、德國和芬蘭騎來的重機，韓國車牌的車，太好玩了！
喀什古城 東門、喀什古城 西城 艾提尕爾清真寺、香妃園 阿巴和加麻扎、牛羊巴扎
白沙湖、瓦罕走廊、盤龍古道、班迪爾藍湖
慕士塔格峰、莎車 阿曼尼莎汗紀念陵、塔克拉瑪干沙漠、輪台 塔里木胡楊林公園
中國正式使用「西域」一詞，始自西漢漢宣帝任命鄭吉為「西域都護」，駐烏壘城(輪台)，管轄地區即漢書.西域傳「西域三十六國」。此行走過西域三十六國的疏勒(喀什)、蒲犁(塔什庫爾干)、莎車(莎車)、于闐(和田)、精絕(民豐)(<鬼吹燈>的精絕古國不是純粹瞎掰的)、渠犁(庫爾勒)。
大陸有19個省市(包括深圳市)透過「對口援疆」機制，支援新疆12個地州市、82個縣市及生產建設兵團14個師的產業、教育、醫療、文化和民生，以促進新疆發展。此行見到北京市/和田地區和田市，天津市/和田地區于田、民豐，上海市/喀什地區莎車縣，江西省/克孜勒蘇柯爾克孜自治州阿克陶縣，山東省/喀什地區英吉沙縣，深圳市/喀什地區的喀什市、塔什庫爾干塔吉克自治縣。
海拔：喀什1370公尺，白沙湖3300公尺，喀拉庫勒湖3641公尺，塔什庫爾干縣3150公尺，瓦罕走廊4000公尺，盤龍古道4100公尺，班迪爾藍湖3900公尺，慕士塔格冰川公園遊客中心4035公尺、區間車終點4512公尺、四號冰川觀景台4623公尺，和田1383公尺，民豐1415公尺，塔里木沙漠公路1090公尺。海拔較低處，早晚溫差大，一天的穿著變化：襯衫+輕羽絨→襯衫+薄夾克→襯衫→襯衫+薄夾克。
支付寶、微信支付可綁定境外信用卡，目前單筆¥200以下，不收手續費(個人經驗：消費金額若超過¥200，店家都願意拆單支付)。此行除了給子龍師傅的包車費用，全程用支付寶與微信支付付款，冰山上、沙漠裡都有網路。
10/9 FM802 12:20→14:35台北松山機場→上海浦東機場、外灘、南京東路步行街
託運行李時，地勤人員說行李可以直掛喀什，就直掛喀什了。搭FM802轉機的人非常多，幾乎都是轉機去烏魯木齊，如同父母與我2018年9月的烏魯木齊/吐魯番自助行。
松山機場觀景台整修後，重新開放。
飛過杭州灣時，看到杭州灣大橋和東海裡的風力發電機。
浦東到外灘，搭計程車單程需40分鐘，浦東機場又是出了名的起降滑行時間與等候行李費時。若太晚check in酒店，就不去外灘。但1. FM802表定14:35到浦東，實際13:32著陸，比表定提早一小時。2. Alice的行李很快出來，笑說可能大部份的人都轉機。3. 搭接駁車順暢。14:50就到維也納國際酒店 上海浦東機場店。去外灘玩到22:30才回到酒店。去年11月28日下午和父母遊覽外灘與南京東路步行街，因氣溫低、風大，沒待到華燈初上。此次是2004年後再賞十里洋場的璀璨夜景。
經上海地標之一：南浦大橋前往外灘
陸家嘴
外灘，可聽見江海關大樓(上海海關)的鐘聲
陸家嘴
外灘：信號台、上海總會大樓(上海外灘華爾道夫飯店)、中國通商銀行大樓(外灘6號)+大北電報公司大樓(盤谷銀行上海分行)、輪船招商局大樓(夏姿)+匯豐銀行大樓(上海浦東發展銀行)
匯豐銀行大樓(上海浦東發展銀行)+江海關大樓(上海海關)、字林大樓(AIA上海分公司)、匯中飯店大樓(Swatch和平飯店藝術中心)+沙遜大廈(和平飯店)、沙遜大廈(和平飯店)+中國銀行大樓(中國銀行上海分行)+橫濱正金銀行大樓(中國工商銀行上海分行)
青稚護手霜 外灘店。好逛、好買
南京東路步行街：世紀廣場、永安百貨+上海時裝商店
南京東路步行街：新世界大丸百貨 螺旋電扶梯
匯豐銀行大樓(上海浦東發展銀行)+江海關大樓(上海海關)、字林大樓(AIA上海分公司)+渣打銀行大樓(外灘十八號)+匯中飯店大樓(Swatch和平飯店藝術中心)、日清大樓(外灘5號)+中國通商銀行大樓(外灘6號)+大北電報公司大樓(盤谷銀行上海分行)+輪船招商局大樓(夏姿)+匯豐銀行大樓(上海浦東發展銀行)、匯豐銀行大樓(上海浦東發展銀行)
北外灘國客中心、陸家嘴
10/10 MU6517 7:05→13:50上海浦東機場→喀什徠寧機場、扎帕爾庫其農業產品綜合市場、羊村小館 萬達廣場店
MU6517。青海 崑崙山
MU6517。喀什周邊，飛機一右轉就是沙漠
喀什是中國最西端的城市，古名「疏勒」。絲綢之路北、中、南線交匯處，中西交通樞紐、商品集散地，自古即貿易發達。新疆維吾爾自治區人口2600多萬，維吾爾族44%、漢族42%。維吾爾族多居南疆，喀什作為南疆第一大城，政治、經濟、文化、交通、軍事中心，「不到喀什，不算到新疆」誠非虛言。
喀什徠寧機場是軍民共用機場，所以起飛、降落、滑行時禁止攝影或拍照。
喀什徠寧機場
Alice從小紅書得知，可在喀什的扎帕爾庫其農業產品綜合市場1樓買布料、2樓請裁縫師傅量身訂做。10/10~13在喀什住3晚、10/15從塔什庫爾干縣返回喀什住1晚，時間來得及。
扎帕爾庫其農業產品綜合市場 (距香妃園不遠)
尼龍、絲棉混紡、絲棉混紡、棉
劉豐瑞(子龍)師傅的車：Toyota Highlander。從烏魯木齊開2天、1600公里到喀什。
子龍師傅經過庫爾勒買的香梨：一箱36顆¥70，香甜多汁(運費：全國¥25、新疆¥20)
10/11 喀什古城
喀什古城民族風情濃郁，世界現存規模最大的生土建築群之一，中國唯一的伊斯蘭迷宮式城市街區。六角形地磚是主幹道，魚骨形地磚代表此路通暢，長方形地磚則前方無路可通，此路是死胡同。不愧為5A級景區，公廁眾多且極乾淨。
喀什古城，10:30開城儀式。10:00一封街，早已聚集在人行道的遊客立即湧上馬路。建議不用特別早到，站在十字路口的斑馬線處即可看得清楚。
東城牆上眺望
導覽圖
東城：喀什市第一小學
喀什市第一小學，正在廣播保眼操
東城，汗巴扎：現榨石榴汁(新疆的石榴艷紅如紅寶石，不似雲南大理是淡粉紅色，兩者味道相近)
東城，汗巴扎：現榨石榴汁、缸子肉+抓飯、羊頭、玫瑰花鴿子湯
生土建築：古城內的房屋多以黃土夯築而成，牆體厚實，冬暖夏涼，適應乾旱的氣候條件。
東城：花帽巴扎 浪漫巷。西城：塔哈巷遊拍街
東城：花帽巴扎 東北狗皮
東城，汗巴扎：西入口
西城：吾斯塘博依.千年古街，百年老茶館
西城：艾提尕廣場
西城：艾提尕爾清真寺。「艾提尕爾」意為「節日的禮拜場所」，始建於明朝，新疆最大的清真寺，中國最大的清真寺之一。囿於當時的建築技術，主殿並不大，但雕刻與地毯精美。
艾提尕爾清真寺，¥30
西城：塔哈巷遊拍街
西城：彩虹巷、布袋巷、塔哈巷遊拍街書店。東城：柱子巷
東城：斑馬疆湖.公社。喧鬧古城的僻靜之所
東城：Atlas Farmer愛得來斯農夫，有質感的新疆農產品專賣店。P.S.面對Atlas Farmer，右側的郵局除了賣紀念品，最裡面有10幾個具特色且大的免費旅遊紀念章可蓋。
崑崙塔、喀什古城夜景
10/12 喀什：辦邊防證、牛羊巴扎、高台民居、香妃園
前往塔什庫爾干塔吉克自治縣旅遊須邊防證
在外排隊時，戰鬥機飛過數次。
牛羊巴扎的農貿區，販售日用品、果乾、生鮮肉品、餐點
牛預知命運，掙扎脫韁。
羊只會跟著領頭羊入羊圈。
子龍師傅捲一點點菸草給Alice抽，Alice抽一兩口就頭暈了。
高台民居建於高40多公尺、長800多公尺的黃土崖上，已有600年歷史。
磚牆外覆的夯土像漢長城一樣有稻稈
阿巴和加麻札是伊達雅圖勒拉家族的墓地。始建於1670年，共5代72人，現存58座墳塋，新疆最大的古墓地。伊達雅圖勒拉的曾孫波羅尼都、霍集占兄弟，即乾隆時發動大小和卓之亂的大小和卓。1759年平定後，清朝控制新疆全境，乃奠定中國固有疆域的最後一役。傳說中的香妃是大小和卓之亂後進宮的容妃，出自伊達雅圖勒拉家族，故阿巴和加麻札被訛傳為香妃墓，近年開發為香妃園景區。景區依據野史中的香妃，強調乾隆與香妃的愛情，實屬無稽。但我很喜歡伊斯蘭風格的庭園與阿巴和加麻札的綠琉璃建築。
香妃園，¥40
寶月樓
涼亭、高低禮拜寺+門樓、阿巴和加麻札+鏡池、阿巴和加麻札
高低禮拜寺
香妃小廣場
子龍師傅買的香濃雪糕
10/13 中巴友誼公路G314、白沙湖、塔什庫爾干塔吉克自治縣
10/13~15走中巴友誼公路G314往返塔什庫爾干塔吉克自治縣與喀什，飽覽雪域高原、崇山峻嶺、峽谷深壑、湖天一色之景。
中巴友誼公路的官方名稱是喀喇崑崙公路，連接新疆與巴基斯坦的公路，英文簡稱KKH。北起喀什，穿越喀喇崑崙山脈、興都庫什山脈、帕米爾高原、喜馬拉雅山脈西端，經中巴邊界紅其拉甫達坂，南到巴基斯坦北部城市塔科特，全長1,224公里。其中中國境內415公里，為國道314的一部分，巴基斯坦境內809公里，是巴基斯坦北部地區及中國通往南亞的交通要道。全線海拔最低點600公尺，最高點4,693公尺，地質極為複雜，中巴雙方共犧牲700多人建此路。1966年興建、1979年完工、1986年正式對外開放，2006年由10公尺擴建為30公尺，可供大型載重車輛通行。
喀喇崑崙山脈位於中國、塔吉克、阿富汗、巴基斯坦和印度邊境，東西長800公里、南北寬240公里。8000公尺以上高峰4座，7500公尺以上高峰15座，平均海拔5500~6000公尺，最高峰為世界第二高峰K2喬戈里峰8611公尺。
帕米爾高原古稱蔥嶺，古代絲綢之路必經之地。地域歸屬：中、西部塔吉克，東部中國，南部瓦罕帕米爾阿富汗。是興都庫什山脈、天山山脈、喀喇崑崙山脈、崑崙山脈交會的巨大山結，面積約10萬平方公里，號稱中亞屋脊(世界屋脊一般指青藏高原)，最高峰爲中國境內的公格爾峰7649公尺。
「萬山之祖」崑崙山脈東西長2500公里，南北寬200公里，西高東低，平均海拔4000公尺，依地勢分西、中、東三段。西崑侖山脈位於帕米爾高原東緣與喀喇崑崙山脈平行，平均海拔5500公尺。公格爾九別峰7530公尺，慕士塔格峰7509公尺(一說是7546公尺)。
白沙湖的正式名稱是布倫庫勒湖或布倫口湖，位於克孜勒蘇柯爾克孜自治州阿克陶縣，海拔3300公尺。布侖口水庫蓄水後成為庫區的一部分。白沙來自冰川磨礪的石英顆粒。湖水隨角度與光線變化呈現各種藍，襯著罕見的白沙、不染塵的藍天，獨特的美景。
先到免票的觀景點。風沙非常大。
第一觀景台與第二觀景台共用門票¥40，相隔甚遠，非步行可達。
白沙湖 第一觀景台
白沙湖 第二觀景台
中巴友誼公路G314：公格爾九別峰、慕士塔格峰。環繞壯美的「冰山之父」慕士塔格峰，進入塔什庫爾干塔吉克自治縣，西域三十六國的蒲犁。
10/14 塔什庫爾干塔吉克自治縣：瓦罕走廊、盤龍古道、班迪爾藍湖
交通警察發的安全須知，亦是實用的景點導覽。
中巴友誼公路G314，前往瓦罕走廊。
張騫、法顯、玄奘、馬可波羅走過的「蔥嶺」瓦罕走廊，是東西向的狹長山谷，位於帕米爾高原南端和興都庫什山脈北段之間，海拔4000公尺。長400公里，中國境內長100公里，大部分寬3~5公里，最窄處不足1公里；阿富汗境內300公里，最寬處75公里。古代絲綢之路的要道，每年除6、7、8三個月外，均為大雪封山期。基本上是人跡罕至的荒漠高原，氣候惡劣，不宜人類生存。東晉高僧法顯在<佛國記>中描述「上無飛鳥，下無走獸，四顧茫茫，莫測所之，唯視日以准東西，人骨以標行路」。時至今日，駕駛性能優異的車輛亦要跋山涉水，克服缺氧。古人無論是因任務、信仰、貿易必須經由此地，都需無比的勇氣與毅力。
張騫、法顯、玄奘、馬可波羅
盤龍古道又稱「瓦恰公路」，因627個S型或U型彎道聞名，俯瞰猶如盤山巨龍。全長36公里，海拔從3000公尺升至4100公尺，單行道，僅限七人座以下車型通行，大雨及冬季積雪結冰會封閉道路。風景壯麗，雄峻雪山連綿不絕，盤山道鬼斧神工。單曲循環Two Steps from Hell的Victory，配上窗外景色，很震撼。
想出「今日走過了所有的彎路，從此人生盡是坦途」文案的人，真有才。
「帕米爾的藍寶石」班迪爾藍湖，下阪地水庫的一部分，海拔3900公尺。冰川融水的礦物質讓絲綢般的湖水比天還藍！
帕米爾之眼，照片中紅圈處，確實像瞳孔。又是一個有趣的文案。
絕景目不暇給
10/15 塔什庫爾干塔吉克自治縣：塔合曼濕地、黃金秘境、慕士塔格冰川公園，中巴友誼公路G314
晨曦中離開塔什庫爾干塔吉克自治縣縣城：日照金山
塔合曼濕地位於慕士塔格峰山麓，是塔什庫爾干塔吉克自治縣最大的盆地與草場。
中巴友誼公路G314旁的黃金秘境。車輛過多，狹路相逢，時有爭吵。
慕士塔格冰川公園，遊客中心4035公尺、區間車終點4512公尺、四號冰川觀景台4623公尺。「慕士塔格」維吾爾語意為「冰山」，呈穹隆狀，山頂冰層厚100~200公尺，雪線5200公尺。有現代冰川128條，冰川總面積377.21平方公里，冰川末端下至海拔4300公尺。「冰山之父」之名其來有自。
慕士塔格冰川公園目前不接待外籍遊客。購買門票須簽安全責任書。
門票¥43，區間車票¥50。
Anne和Bonnie成功登上四號冰川觀景台，Alice和我走到4609公尺即折返，但在區間車上近距離看到「冰山之父」的雄偉山峰、廣袤草甸、耀眼冰舌，開心又感動！
中巴友誼公路G314，遠眺慕士塔格峰、公格爾九別峰，經喀拉庫勒湖、白沙山、白沙湖。
劈山開路
慕士塔格峰
喀拉庫勒湖、公格爾九別峰、慕士塔格峰
白沙山、白沙湖
喀喇崑崙山
天山山脈的丹霞地貌、奧依塔克紅山
克孜勒蘇柯爾克孜自治州阿克陶縣奧依塔克鎮
10/16 吐和高速G3012、莎車 阿曼尼莎汗紀念陵(葉爾羌汗國王陵)、和田夜市
吐和高速G3012英吉沙服務區遇見4位從歐洲一路騎過來的重機騎士：2位義大利、一位德國、一位芬蘭。義大利的男女騎士已騎了1年3個月，中國之後要去東南亞和澳洲。與德國、芬蘭的騎士原本不相識，這3個月才同行。中國行程類似packaged tour，有嚮導開車陪同。2日後在塔克拉瑪干沙漠正中央的塔中，再遇4位騎士，見到中國嚮導，非常年輕的女生。
莎車，西域三十六國的莎車，明朝時的葉爾羌汗國，有葉爾羌汗國王陵。
還原古莎車王宮風貌的非物質文化遺產博覽園，目前暫停開放。
阿曼尼莎汗紀念陵(葉爾羌汗國王陵)。阿曼尼莎汗是葉爾羌汗國王后、音樂家、詩人，將當地的敘事詩、木卡姆(維吾爾音樂調式)收集、整理、彙編成12套大曲，即流傳至今的十二木卡姆。
10/17 和田：玉龍喀什撿玉石、和田博物館、玫瑰花烤肉
「金生麗水，玉出崑岡」。2014年10月、2017年5月二訪麗江，沒淘金XD，然古城之美意猶未盡。這次終於來到美玉之源玉龍喀什河(白玉河)、喀拉喀什河(墨玉河)流經的和田，晨起去玉龍喀什河「淘玉」。
本來子龍師傅說玉龍喀什河不准撿石頭，所以他也沒下過河床。若想體驗，出和田往民豐的路上，有一片從玉龍喀什河鏟上來的石頭可以去撿。結果今天早上經過玉石巴扎對面的玉龍喀什河河段，發現不少人翻過或鑽過欄杆下河床，我們就去撿石頭了。
子龍師傅把礦泉水瓶蓋用小刀戳一個小洞，擠水沖去石頭上的泥沙。很有意思，乍看全是大大小小的灰灰粗糙鵝卵石，實則隨處可見還不錯的漂亮石頭。我撿了幾個白色、墨綠色、玫瑰色、琥珀色的石頭。
和田地區圖書館
和田博物館，國家二級博物館，恰如其分地介紹曾是西域三十六國的于闐、精絕文明以與後繼的各族文化。第一次看到文物的來源是「破案追繳」^^b
包金青銅冠飾 商至周代，青銅人像飾 唐代，黃銅盆花 清代，玉騎馬仙人 西漢 元帝時期
佉盧文<薩迦牟雲的庭審判決書>木牘 東漢至晉代，粟特文紙文書 漢至晉代，于闐文文書 北朝至唐代，察合台文醫藥文書 清 同治10年
金玉之鄉興農桑 手工業
連體雙鳥木雕 漢至晉代，「元和元年」錦囊 東漢 破案追繳，緙毛帶殘片(2件) 漢至晉代，散花栽絨毯 清代
精絕古國--尼雅遺址
「五星出東方利中國」錦護膊 東漢晚期至三國，錦枕 漢至晉代，「司禾府印」煤精印 東漢，玻璃來通 漢至晉代
「五星出東方利中國」錦護膊是1995年出土於和田地區民豐縣尼雅遺址的東漢晚期至三國的蜀錦，國家一級文物、首批禁止出國（境）展覽文物。現藏於新疆維吾爾自治區博物館，父母與我2018年9月在烏魯木齊見過原件。「五星出東方利中國」錦護膊是漢錦的代表之一，已出土漢錦中密度最高的織錦。
和田博物館，文創區
10/18 塔里木沙漠公路(輪民沙漠公路)、562公里里程碑、108號水井房、沙漠第一村
塔里木沙漠公路目前共建成5條。塔里木沙漠公路：輪民沙漠公路(G216輪台－民豐)，新沙漠公路或第二沙漠公路：阿和沙漠公路(G580阿拉爾－和田)，第三沙漠公路：尉且沙漠公路(S254尉犁－且末)，輪民沙漠公路的支線：塔且沙漠公路(S233塔中鎮－且末)、塔中1號公路(阿拉爾－塔中鎮)。
輪民沙漠公路長562公里，其中沙漠路段達466公里，是世界上修建於流動沙丘上最長的公路。固沙成效卓越，雙向二車道，路面平整，車流密度低，時速可達100公里/小時。
1984年9月，塔克拉瑪干沙漠邊緣發現石油，隨後在沙漠腹地勘探出油井。為將石油運出沙漠，1993年3月開始建造，1995年9月全線貫通。縱向連接塔克拉瑪干沙漠南北的G315和G314，大幅縮短南疆與北疆的公路運輸距離。
沙漠公路防沙工程複雜。採用土工布穩固沙基、蘆葦方格、蘆葦柵欄等防沙工藝，配合供水管道定時「滴灌」固沙植被如胡楊、紅柳和梭梭草等強化固沙效果。
滴灌水源來自每4公里一個、共108個的「水井房」。以太陽能發電抽取地下水，滴灌固沙植物。每個水井房都有管理人，除了看顧設備，也要清除路面上可能會有的小石頭等等妨礙通行的東西。中國石油天然氣公司承擔沙漠公路的高昂養護費用，行駛沙漠公路免費。
塔里木沙漠公路(輪民沙漠公路)，562公里里程碑
塔里木沙漠公路(輪民沙漠公路)，108號水井房
沙漠第一村：蘭城村
穿過固沙植物帶，進塔克拉瑪干沙漠玩沙。
這段管子可以看到3個小滴灌孔。
塔克拉瑪干沙漠的沙非常細
看日落
10/19 塔里木沙漠公路(輪民沙漠公路)、001號水井房、輪台 塔里木胡楊林公園、沙漠公路0公里里程碑
塔里木沙漠公路(輪民沙漠公路)，001號水井房
塔里木沙漠公路(輪民沙漠公路)，胡楊
這一帶盛產棉花，現在是收成的季節，隨時可見棉花田、運棉車。
快到塔里木胡楊林公園時，前方出現韓國車牌的車。
輪台，塔里木胡楊林公園
自駕遊園17公里，來回34公里。單曲循環刀郎的喀什噶爾胡楊，很應景。景區內也到處在放這首歌。XD
觀光小火車只剩18:30才有票，放棄
黑牛乳甜筒，¥10
塔里木沙漠公路(輪民沙漠公路)，0公里里程碑
吐和高速G3012，可緩解駕駛夜間開車視覺疲勞的光束
10/20 MU6218 14:00→18:55庫爾勒梨城機場→上海浦東機場
子龍師傅出發200公里後將里程表歸零，烏魯木齊到喀什1600公里：200+4117-1600=此行的里程數2717公里 (子龍師傅從庫爾勒回烏魯木齊480公里：200+4117+480=開了4797公里)
庫爾勒產香梨，機場就叫梨城機場
MU6218 河西走廊「北山」龍首山、合黎山、馬鬃山
10/21 FM801 9:10→11:00上海浦東機場→台北松山機場
延伸閱讀：
2017成都亞青寺白玉德格丹巴10日自助行：行前準備、行程安排
2015康定稻城亞丁丹巴四姑娘山14日自助行：行前準備、行程安排
